健康

LC インナーボール 口コミ

LCインナーボールの口コミや効果!骨盤やゆるい膣を締める体操も

LCって女性のことを考えて、女性の社員さん達が考えて作られているグッズなので人気ですよね^^ その中でも密かな人気のあるLCのインナーボール。 骨盤やゆるくなった膣を締めたり、尿もれ対策などのグッズとして、幅広い年代の方に使われているインナーボールです。 今回はLCのインナーボール…

水分 補給 に 適し た 飲み物

水分補給に適した飲み物|水以外のおすすめはお茶やコーヒー?

夏以外でも水分補給は大事ですよね^^ しかし水分補給に適した飲み物はどんなものなのでしょうか? せっかく水分補給にと飲んでも、身体の中では水分補給になっていないと困りますよね。 また単純に水分補給ときいて思いつくのは水だと思いますが、水以外のおすすめはどんなものがあるのでしょうか。 …

膣 トレ おすすめ 

膣トレ用のおすすめグッズと簡単な骨盤底筋の鍛え方のコツや動画!女性のメリットも

膣トレって膣の締りが良くなる効果や40代くらいだと尿もれにも効果がありますよね。 でも難しそう・・と思ってしまいますが、簡単に楽しくできるおすすめの膣トレ用グッズもあるんですよ^^ また膣トレをすることで、さらに骨盤底筋が鍛えられ姿勢が良くなる、ポッコリお腹がへこむ、…

インフルエンザ 出席 停止 

インフルエンザ出席停止期間は早見表で!大人と子供・家族は何日?

インフルエンザになったら、出席停止期間は何日か知っていますか? またインフルエンザにかかっていない家族は、学校や会社に行ってもいいのでしょうか?それとも数日は休むべきなのでしょうか? 学校は学校保健安全法で出席停止期間が決められているのですが、大人はどうなのでしょう?…

o157 症状

o157の症状は子供と大人で違う?潜伏期間と原因や感染経路は?

O157って怖いですよね。ひどい時には死に至ったり後遺症が残ることもあるO157。 腐ったものはニオイや味で「これヤバイ!」とわかりますが、O157は無味無臭なので食べる時点ではわかりません。さらに厄介なのが子供や高齢者はO157が出すベロ毒素が脳症や溶血性尿毒症症候群を起こすところ・・。 …

肌荒れ 食べ物

肌荒れや乾燥に効く食べ物や飲み物で原因を改善!即効性があるものとは?

肌荒れっていやですよね。見た目も悪いしひどいと粉を吹いてきますよね。 肌荒れの原因を知り対策をしつつ、しっかり保湿と食べ物で改善していきましょう。 肌にいい食べ物や飲み物は今日取り入れて明日直ぐ治るというものではありませんが、食べているものが身体を作ると言われるように…

食中毒 種類

食中毒の種類一覧と菌の特徴!原因や症状別に予防対処法を紹介

食中毒って誰でも聞いたことがあると思いますし、食べ物が原因で起こり、吐き気や下痢が主な症状でしょ?っていうイメージですよね。 でも食中毒ってどのくらい種類があって、どんな原因や食べ物から症状がおこるか知っていますか? それを知っていると、おかしい!と思ったときに「もし…

rs ウイルス 症状

RSウイルスで子供の症状は高熱?潜伏期間や大人への感染は?

RSウィルスの症状ってどんな感じか知っていますか? 風邪ににた症状のため、このRSウィルス自体を知らない人が約65%もいる感染症です。 そのため3歳までにはほぼ全員がRSウィルスにかかると言われていますが、気づかずに終わる人も多いのも特徴です。また小学校までの子供に多…

肌荒れ 赤み かゆみ

肌荒れの赤みやかゆみの原因は乾燥?化粧水や食べ物での治し方

肌荒れの季節になってきましたね。肌荒れになると肌が赤らんだり、かゆみがでたりして憂鬱ですよね。でもなぜ肌荒れになるか原因は知っていますか? 一般的な原因は乾燥ですが、本当に乾燥だけが原因なのでしょうか?原因がわかり化粧水や食べ物などで肌荒れになる前に対策ができればいいですよ…

ノロウイルス 潜伏 期間

ノロウイルスの潜伏期間で感染する最長最短は?家族は予防しないとうつる?

ノロウイルスって感染するとかなりつらいですよね・・。そしてかなりの割合で人に伝染るし。そんなノロウイルスの潜伏期間中で感染する最長と最短の日ってどのくらいなんでしょうか? また潜伏期間中、家族は何も予防しないとうつってしまうのでしょうか?それともうつらない? ある日突…

シングルマザー歴11年目子供2人。職業難の中7回の転職経験と複数の掛け持ち経験で子供2人を大学まで行かせることができました。

11年の中で感じて来たこと、しんどさなど、これまで経験したことをお伝えし、どんどん増えていくシングルマザーに希望を届け、絶対に幸せになって欲しいなと思っています。